ceviz

Hazmı zor olduğundan karaciğeri rahatsız olanlar ceviz yememelidir.Damar sertliğini önler, enerji sağlar, şeker hastaları için hayati önemi olan insülini artırır. Ceviz yağı, mide ve bağırsakları temizleyerek, yumuşak kalmalarını sağlar. Verem mikrobuna karşı korur.